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Les sangle de la figure 8 sont également utilisées pour l'exercice, en particulier pour renforcer les muscles des bras, des épaules et du dos. Ils sont idéaux pour améliorer la force de préhension et la stabilité pendant les exercices qui impliquent des tractions, des tractions ou des levées. Ils aident avec les exercices de coordination et sont parfaits pour améliorer le contrôle du corps dans les mouvements qui nécessitent plus de stabilité.
Ces sangles sont idéales pour l'entraînement en force.
